Dimagrire Camminando Come Perdere Peso Senza Dieta E Stare In Salute Con 10'000 Passi Al Giorno Dimagrire Dima

Dimagrire Camminando Come Perdere Peso Senza Dieta E Stare In Salute Con 10'000 Passi Al Giorno Dimagrire Dima PDF
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Autore: Roberta Ricci

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Terza Edizione - Novembre 2015!

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Sei stanca di spendere troppo per l'abbonamento in palestra, senza ottenere risultati

Vorresti praticare un'attività efficace, gratuita e semplice

E se magari l'idea di sottoporti a una dieta ferrea ti ripugna...

Allora questo libro è per TE!

Dimagrire Camminando: Come Perdere Peso Senza Dieta E Stare In Salute Con 10’000 Passi Al Giorno


Puoi leggere la NUOVA VERSIONE BESTSELLER di Dimagrire Camminando sul tuo PC, Mac, smartphone, tablet o Kindle. Non perdere questa occasione!

Se cerchi un modo economico, facile e divertente per dimagrire velocemente e senza dieta , allora camminare fa per te.
Questo semplice sport potrà farti consumare molte calorie e apporterà grandi benefici alla tua salute, se eseguito correttamente.
In questo libro ti mostrerò i miei programmi di allenamento preferiti, dandoti consigli sull'esecuzione della tecnica,
sull' alimentazione da tenere e sull'abbigliamento da indossare, per ottenere il massimo dei risultati.

Ti svelerò i miei segreti per mantenere sempre una mentalità positiva, per rimanere fedele al programma d'allenamento e per raggiungere costantemente i tuoi obiettivi ,
superando i limiti e gli ostacoli lungo il tuo percorso verso la salute.

Camminare può davvero cambiare in meglio le tue giornate e dirigere la tua vita per il verso giusto!

Ciò che rende questa attività così speciale è che può essere praticata da CHIUNQUE!

Anche se non sei un soggetto allenato, grazie a questa guida potrai imparare i fondamenti e le basi che ti condurranno verso un dimagrimento duraturo.
I programmi di allenamento, appositamente ideati con diversi livelli di intensità e per persone con diversi gradi di esperienza ,
ti accompagneranno durante il tuo viaggio da principiante ad esperto, offrendoti spunti sempre nuovi e divertenti.

"Dimagrire Camminando" è la tua grande occasione per metterti in gioco e per mostrare quanto vali, migliorando la qualità della tua vita!


Ecco un'anteprima di ciò che imparerai nella NUOVA VERSIONE BESTSELLER di Dimagrire Camminando...


  • Tutti i più grandi benefici del camminare, di cui presto potrai finalmente godere!

  • Quali scarpe e abbigliamento scegliere, per ottenere i migliori risultati spendendo poco

  • La sfida dei 10'000 passi al giorno, per perdere peso e stare in salute senza dieta!

  • Consigli sull'alimentazione: cosa mangiare e bere prima, durante e dopo l'allenamento

  • I migliori cibi brucia-grassi che puoi aggiungere alla tua dieta, per risultati ancora più veloci e duraturi!

  • La tecnica di camminata migliore per ottenere risultati in modo rapido ed efficace, evitando comuni infortuni

  • Consigli e precauzioni per gli over 50!

  • Camminare al mattino o di sera Le differenze tra le stagioni, benefici e svantaggi!

  • I più diffusi errori dei principianti: come evitare di farsi male e di risultare ridicoli agli occhi altrui!

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